良石

[作品]5分钟补肾

《5分钟补肾》内容简介：肾虚体无能，着急也不行清心多寡欲，饮食加运动。欲修世间百岁翁，诀窍全在补肾中你知道家常饭菜可以补肾吗？你知道饮茶喝酒可以补肾吗？你知道散步爬楼梯能补肾吗？你知道吃什么药能补肾吗...

良石

[作品]5分钟降脂/5分钟家庭保健系列

《5分钟家庭保健系列•5分钟降脂》由良石主编，将向你介绍：5分钟饮食降脂法、5分钟药膳降脂法、5分钟运动降脂法、5分钟药酒降脂法、5分钟药茶降脂法、5分钟常用西药降脂法、5分钟常用中药降脂法、5分钟理...

良石

[作品]5分钟降糖

《5分钟降糖》内容简介：你知道喝水、喝茶、听音乐也能降糖吗？你知道吃菜喝粥也能降糖吗？你知道散步、骑车、爬楼梯、游泳也能降糖吗？你知道常用的降糖中药和西药有哪些吗？你知道如何正确使用胰岛素吗？这里汇集...

良石

[作品]5分钟降压

《5分钟降压》内容简介：血压高，心情烦。其实，高并不可怕，烦大可不必，因为，除了药物疗法，还有许许多多自然疗法就在我们的身边，你知道吗？家常饭菜，饮茶喝酒，轻松运动，垂钓赏花……甚至微笑一下都能降压《...

良石

[作品]巧招妙治前列腺病

良石

[作品]道教与健康

《道教与健康》着眼于健康的主题，以道教医药学和独特的养生功法为主要内容，以饮食起居等细节方面与健康的关系为线索，是宗教与健康系列丛书中的一本，是渴望了解、探求道教知识以及热爱生命、寻求健康之路的朋友们...

良石

[作品]佛教与健康

《佛教与健康》主要介绍的是健康的标准，身体方面是少病，少恼、起居轻利、四大调和；心理方面是能以平常心对待万事万物，心理平和静谧。其对疾病的治疗原则也以治疗心病为首推。另外，我们知道，经典的中医学认为，...

良石

[作品]八卦与健康

《八卦与健康》运用传统医学和现代医学以及相关学科理论，挖掘八卦本身的生命健康知识，通过对八卦易理进行生命健康角度的诠释，指导现代人的身心健康，同时还对疾病治疗方面的一些八卦疗法做了详细的介绍，以便对患...

良石

[作品]开心妈妈36招

《开心妈妈36招》是一部不可多得的亲子互动型的养教书籍，是一位妈妈通过亲身体验和悉心观察的心得之作。鲜活的个性案例，恰到好处且细腻的心理分析，精彩的示范性的生活演练，以及人性化的叮咛。处处透露着浓浓的...

良石

[作品]宝宝眼中的好妈妈

《宝宝眼中的好妈妈》从每一位妈妈的内心需要出发，针对1-3岁宝宝的喂养、护理、早期发育以及教宝宝说话、走路等斋做了详细介绍，告诉您如何才能成为一个宝宝眼中的好妈妈，传授给您怎么做才能成为宝宝眼中的好妈...

良石

[作品]中医专家谈糖尿病非药物疗法

专家科学指导，健康生活保障。糖尿病不可怕，可怕是对糖尿病知识的缺乏。 本书首先从发现和挖掘的角度，让人们能够在积极采用药物治疗的同时，对糖尿病非药物疗法，有更多的了解和认识。 精神第一疗法：强调了健...

良石

[作品]食疗-中医专家谈糖尿病

专家科学指导，健康生活保障。糖尿病不可怕，可怕是对糖尿病知识的缺乏。 在糖尿病的多种治疗方法当中，饮食治疗当性最重要的疗法之一，换言之，没有科学的饮食治疗，其他疗法将很难奏效，故而称食疗是治疗糖尿病...

良石

[作品]家庭医生-中医专家谈糖尿病

专家科学指导，健康生活保障。糖尿病不可怕，可怕是对糖尿病知识的缺乏。 生命本身就是一个与疾病抗衡的过程，患上糖尿病并不可怕，真正可怕的是我们对糖尿病的知识认识不足，虽然患上糖尿病的后果是严重的，但是...

良石

[作品]5分钟补肾

《5分钟补肾》：肾亏了会怎样?随之而来的就是各种肾病的出现：肾炎、肾盂肾炎、肾功能衰竭，肾性屎崩、前列腺炎、尿毒症…您再看：整天忙碌于战场、商场，情场、广场的人们不时的感到腰酸、背痛、眼花、头晕……，...

良石

[作品]5分钟降糖

《5分钟降糖》包括5分钟饮食降糖法、5分钟运动降糖法、5分钟常用西药降糖法、5分钟中药降糖法、5分钟保健娱乐降糖法、5分钟心理降糖法、5分钟药茶降糖法、5分钟药饮降糖法、5分钟药酒降糖法、5分钟药膳降...

良石

[作品]5分钟减肥

《5分钟减肥》从5分钟运动、5分钟日常食、5分钟保健娱乐、5分钟药膳、5分钟药茶、5分钟最新流行减肥方法以及5分钟揭谜当红明星的减肥秘诀等方面来帮你轻松减肥。“每天付出5分钟，减肥尽在掌握中”。只要你...

良石

[作品]5分钟降脂

《5分钟降脂》：您知道吃哪些水果蔬菜有益于降脂吗?您知道走路、跑步也能降脂吗?您知道喝茶、饮酒(药酒)也能降脂吗?《5分钟降脂》将给您做详尽的阐述。《5分钟降脂》将向您介绍：5分钟饮食降脂法、5分钟药...

良石

[作品]蔬菜医生

如果您已厌倦了传统的药物，不妨选择天然可口的蔬菜，来帮助您吃出苗条，吃出健康，从而提高机体免疫力，远离疾病。 《蔬菜医生》对常见蔬菜的保健功效、营养成分、食用宜忌等做了全面系统的介绍，并推荐了较多实用...

良石

[作品]高血压病防治大全

《高血压病防治大全》集全国各大医院名医、教授的临床经验，以通俗易懂的文字语言，一问一答的方式将权威的最佳治疗高血压病的最新成果奉献给广大患者朋友及其家属。使读者易于接受、乐意接受；又能使高血压患者对号...

良石

[作品]糖尿病防治大全

为了使糖尿病患者，特别是初发患者，能够正确认识糖尿病，正确管理自己，以减少并发症的发生；为了使那些存在糖尿病危险因素的人群，提高警惕，及早就诊，以便早期发现，早期治疗；同时为了使糖尿病患者家属，对糖尿...

良石

[作品]名医珍藏秘方大全

《名医珍藏秘方大全(经典珍藏版)》内容简介：民间秘方，是祖先留给我们后人的价值颇丰的宝藏，是祖国传统医学中的一颗璀璨明珠，历经千百年反复难证，延用至今，药简而效宏。它具有“取材方便，配制简便，疗效显著...

良石

[作品]新编女性保健大全

《新编女性保健大全》全书共分十四个部分，深入浅出地诠释了女性一生的必修之课：健康且美丽着。“珍爱青春篇”为少女们解答有关经期保健、减肥问题等方面的困惑；“恋爱婚姻篇”为女性的终身大事支招：慎重交友、理...

良石

[作品]新编饮食本草

良石

[作品]孕产育儿宝典

《孕产育儿宝典(珍藏版)》是特别向国内知名医院的专家、教授约稿并组织编写的。其目的就是为了让广大读者能更好地了解孕、产期保健和婴幼儿护理方面的知识。《孕产育儿宝典(珍藏版)》内容包括孕前准备、胎教优生...

良石

[作品]名医珍藏外治秘方

所谓外治方法，就是将药物加工配制成一定的剂型，通过皮外施药而达到治病目的的，种常用治疗方法。这种方法和其他疗法相比较具有两个明显优势首先有许多患者不易服药，如儿童和重病患者等，外治法对这类患者的作用是...

良石

[作品]梦想的翅膀

故事具有深远的意义，可以修正错误，启迪心灵，照亮幽暗；帮助你我完成转变；亦可抚慰伤痛，为灵魂提供避难之所。 本书正是收录了这样一些具有启发性、寓意深广而又耐人寻味的故事，让人们在欣赏之余能够得...

良石

[作品]我的最怕

揭开高血压病的神秘面纱，找出赶跑高血压病的最佳措施！《我的最怕(人类无声杀手高血压病的自白)》以第一人称的手法向读者详细介绍了高血压病的临床表现、预防措施等基本知识，只要是高血压病患者想知道的，《我的...

良石

[作品]肝病患者最想知道的宜与忌

这是一本现代家庭健康生活的必备用书，一本科普健康读物，其特色是以宜忌的方式，有针对性地将日常生活中防病治病和相关问题展示出来，力求用通俗的语言去阐明深刻的医学和生物学道理，可读性很强。它融知识性、趣味...

良石

[作品]小博士的幸福生活

本书介绍了司空见惯的现象中所蕴涵的科学道理，内容涵盖了日用和生理常识、科技智慧、娱乐、历史等

良石

[作品]肾病患者最想知道的宜与忌

这是一本现代家庭健康生活的必备用书，一本科普健康读物，其特色是以宜忌的方式，有针对性地将日常生活中防病治病和相关问题展示出来，力求用通俗的语言去阐明深刻的医学和生物学道理，可读性很强。它融知识性、趣味...

良石