自由是什么

我们必须孤独，却不是像出家人那样离群索居。真正的独处意味着自由，真正的孤独不是自我欣赏、孤家寡人，那真是一种奇妙的事情。当你周围的每一个人都在呼喊民族主义的口号、挥舞着旗帜，你却觉得他们是在胡闹时，你就是孤独的。

不管怎么样，听别人说话的时候，你不要接受也不要否定，只有这样才能真正和别人交流。你必须用同样的态度来看待自己，就像从镜中看自己一样。你要看的是真实的自己，而不是你认为应该是什么样子、你想象中自己的样子。

什么才是自由——不是思考后的自由。思考后的自由只不过是对外界事物的自我反应。真正的自由，摆脱了几世纪前就强加在意念上的那些传统、模式的真正的自由。

现代文明越来越趋向多样化、表面化，而我们的生活方式则越来越简单，不是吗？我们老师去听音乐会、不断地读益智的书籍、无休止地去看电影、聚在一起谈文论道、让精神分析师分析我们自己。因为生活过得空虚，所以我们上教堂，给自己灌进合理或不合理的教条，塞满几近荒谬的信仰，我们陷入了神秘论。也就是说，正因为知道自己生活空虚，所以大部分的人都想逃避。我们老是想啊想啊，沉浸在打坐、冥思里，但是，须知那其实只是催人昏昏欲睡而已。

不去想明天就不会有恐慌，只考虑完整地活在当下，时间一律止息，所以不会形成什么习惯。所谓当下，我指的就是目前，这种目前不是对过去的反应，也不是对未来的逃避，目前有的只是完全感觉到的这一刻，你所有的注意力都在这里、在目前。很显然，一切生存都是在目前，无论你快乐还是悲伤，无论你怎么样，都发生在目前。但是，我们的心灵却会经回忆过去，会收集经验，再延续到未来。