鹤舞蓬莱
鹤舞蓬莱内容简介
《鹤舞蓬莱:木兰双圈》是在木兰拳的基础上，结合武术双圈的基本方法创编而成的，它兼有木兰拳和武术双圈的风格特点，具有健身和观赏价值。整套动作直观易学，图文并重，并附有动作要点注解，适合各个层次、不同年龄、不同基础的木兰拳爱好者自学自练。
鹤舞蓬莱书评
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《鹤舞蓬莱:木兰双圈》是在木兰拳的基础上，结合武术双圈的基本方法创编而成的，它兼有木兰拳和武术双圈的风格特点，具有健身和观赏价值。整套动作直观易学，图文并重，并附有动作要点注解，适合各个层次、不同年龄、不同基础的木兰拳爱好者自学自练。
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