关系
关系内容简介
为了生活的幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主，请求帮助而不感到无能，与其他人建立联系，而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中，每个在职场中独自奋斗的人，每个因为惧怕交托而躲避亲密关系的人，每个因为惧怕承担而过度依赖伴侣或父母的人，他们都需要学会平衡亲密和自主，从而发现自我，建立更健康的亲密关系和人际关系。《关系：适度依赖让我们走得更近》由世界公认的依赖问题权威罗伯特·F·伯恩斯坦执笔，帮助我们重获适度依赖的技能，让我们能够充分地信任别人，而又不丧失自我，能够敞开心扉展示自己的脆弱面，同时又有自信处理关系中的冲突，从而获得高质量的亲密关系和人际关系。
热门摘录
有些人对疏离的人的反应，就是加倍努力地去接近对方。虽然这是很正常的反应，但是一般来说，这只会导致更糟糕的结果。疏离的人会觉得被侵犯了，所以他会更加退缩，回到自己的保护套里。过度补偿的人会觉得挫败和愤怒，因为他们善意的靠近遭到了如此顽强的抵抗。
诗人告诉我们爱情是奇妙、神秘、不能控制、无法解释的。当爱情来临的时候，他给我们带来了人生中最大的快乐；当爱情枯萎的时候，它会带来人生中最大的伤痛。就像威廉莎士比亚说的，“在通往真爱的道路上，从来不会一帆风顺。”
适度依赖是这样一种能力，让你融合亲密和自主，在依靠他人的同时保留着强大的个人意识，并且在需要时乐于请求他人的帮助，而不觉得自责。适度依赖意味着充分地信任别人，敞开心扉展现自己脆弱的一面，同时有足够的自信去处理关系中的冲突，这种冲突是每个人都会经历的。
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