像阿德勒一样思考和生活
像阿德勒一样思考和生活内容简介
对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语代表希望。 因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做！引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓， 透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和，交织他自身的人生体验与哲学， 因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。人类，是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗？这本书告诉你：即使过去无法改变，“现在”以及“未来”也可以改变。 挣脱心理创伤，带着强烈的意志、勇气与希望， 坚强努力，好好过完自己的人生吧。也许你因为挫折与不被爱， 将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。 你沮丧、夜不成眠，甚至必须求助药物或医师的协助。 你渴望抓住一根浮木，带给你勇气，去面对人生中各种困难的课题。岸见一郎说： 人生很苦，特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。 但人生对每个人一视同仁，不会仅仅只有苦。阿德勒说： 其实我们是在这个地球上放松休息。 活着很辛苦没错，但我们其实可以不用过得那么严肃， 并感受活着的喜悦。敢与人生的课题一决胜负的人，内心反而不会感到焦躁。 而不管现实状况如何，只要面向未来，同时活在此时此刻， 就越来越没有必要担心未来的事。树木不会移动，若隔壁的大树挡到它， 它便难以获得足
热门摘录
会产生这种自己比不上别人的感觉，是因为他对自己赋予了某种意义。
生活形态就像是通过眼镜或隐形眼镜看待自己与世界，所以有时候我们会像明明戴着眼镜还在找眼镜那样，把看待自己与世界的方式看得太过理所当然，我们明明遵循某种生活形态，或通过它观看、思考、感觉这个世界并采取行动，但自己却浑然不知。
加藤周一在谈到日本宪法第九条时提出了这个比喻，他认为法律和现实不一致是理所当然的，正因为不一致，用来作为处罚的法律才有它的意义。
要怎么对这些事情赋予意义因人而异。但是，所有被赋予的意义都是同等正确的吗？答案是否。某种食物好不好吃，答案因人而异，反正都不会产生致命的结果。但假如问题是这个食物对身体有没有害，那就不能恣意做决定了。人生是否能活得幸福也是一样，不可以恣意做决定，重点不在于别人认为你幸不幸福，就算别人认为你很幸福，实际上你却不幸福，那就一点意义也没有。
像阿德勒一样思考和生活书评
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