为何你总是会受伤
为何你总是会受伤内容简介
为什么要看这本书?如果你有一个被忽视、苛责甚至被暴力对待的童年;如果你和自己的父母熟悉却陌生,缺乏依恋与沟通;如果你总是很软弱,遭遇一点挫折就很痛苦,甚至愤怒和绝望;如果你在爱情中屡战屡败,无法获得稳定而亲密的关系;如果你总觉得别人对你不感兴趣,自卑、孤独,缺乏存在感、归属感;如果你不知怎样陪伴自己的孩子,给他(她)无条件的爱;如果你总是感觉被剥夺、被侵犯边界,甚至正滑向抑郁的边缘;那么,我建议你打开这本书,跟随武志红老师,去“看见”那个 “受伤”的自己。善良的背后,总有一颗受伤的心。一个不被看见的小孩,长大后就成了软弱的大人。《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红集合多年心理咨询经验,深入分析当事人的童年家庭关系,全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热点关键词,帮你认识真正的自我,建立爱的链接,活出内在生命力!看见,就是爱。而爱,可以如此有力量。越懂黑暗,越相信光明,请你一定好好爱自己!我们需要被看见,而那得是带着理解、爱和接纳的眼睛。——武志红本书特色:1本书选取武志红从业25年来心理写作zui有感觉的文字,集结成册,让读者畅快阅读;2武志红亲笔作序,详细阐述本书主旨以及对我们现实生活
热门摘录
爸妈与孩子丰富的互动,胜过一切教育。孩子越小,这点越重要。
在你珍惜的人面前,全神贯注地在一起,用你的全部身心,去听对方说话。 你会发现,这有多美。
真正健康的心态是,坦然承认自己的心理问题。
不过,每个人的命运中都注定会遭遇一些超出自己承受能力的挫折这些挫折撕开了我们的心灵,而且一直都没有愈合,只要一碰就会令我们疼痛。这很不幸,但这种不幸,仍然令我们发展出了一些超出常人的机能。 譬如,那些特别善于察言观色的成年人,如果你深看他们的人生,你会发现,他们多数都有一个糟糕的家庭。在这样的家庭里,他们如果想获得父母等亲人的物质和精神关怀,必须先讨好他们。他们没有品尝过“无条件的爱”的滋味,这很不幸,这不再是“恰恰好的挫折”,但是,他们也由此发展出了超乎常人的察言观色的能力。
为何你总是会受伤书评
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