愿你拥有被爱照亮的生命

作者:武志红

分类:作品

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愿你拥有被爱照亮的生命内容简介

【编辑推荐】◎ 极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品。◎ 我们的心灵是非理性的,我们都是通过自己过去有限的人生经验——尤其是童年时的人生经验——推出一些大结论,“我值得被爱吗?”“这个世界安全吗?”并将这些大结论延伸到生活中的各个角落。于是我们很容易不断地陷入被同一个心理模式所左右的轮回,童年受过的苦,长大后还会重复这种痛苦。这看起来让人悲观,但另一面也蕴含了乐观的基础:如果能够去了解和改变我们的大结论、心理模式,也就在相当程度上改变了命运。本书以心灵成长的六个定律为核心,讲述了人在童年形成的内在关系模式如何影响性格和命运,以及成年后如何看到和改变自己的模式,走出轮回的命运,享受爱和自由。◎ 作者的写作方式非常引人入胜,通过故事、案例来阐述自己的观点,分析的过程层层深入,透彻精彩,大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子,和主人公一起感受,看书的过程就像是接受生动的心理辅导课。◎ 作者的风格是理性平静的治愈系,见解独到深刻,他是用心体会、理解和践行过,才写出了这样温暖睿智的文字。有读者评价“武老师对心灵这个东西有直觉,对他人的痛苦有着敏感的同理心,对怎样走出困境有中肯的见

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热门摘录

3岁前的人际关系决定孩子的人格,基本上就是孩子跟妈妈的关系。孩子最初的好坏观念就是妈妈对他好,他就觉得自己是‘好我’,妈妈对他不好,他就认为自己是‘坏我’。

在外向与内向之间,孩子是被动选择的,家庭关系才能平衡,孩子才能得到认可和照顾。但索取总会导致内疚,索取太多,内疚就会很重。因此人们乐意付出而并不乐意索取。

一个人得到的爱越多,他就越容易宽容,首先是对自己宽容,既接受自己的优点,也接受自己的缺点,他看似是对自己有信心,其实是对自己得到爱有信心。

若不能自在随心的呈现自己,玩策略而获得别人的关注,都会保存着羞耻感与孤独,想要的东西一旦到手,凄凉与孤独就会袭来。 一些王者,通过诱惑,手段隐藏真实的自己,当真正获得崇拜和爱戴是,他们内心的荒凉也会达到顶峰。他们不是超级小丑而已。

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关于武志红

武志红

武志红资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏,致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》等系列作品,总销量超百万册。

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